MBTI, MBTI十六型人格2024/05/20

超深入！MBTI 十六型人格精準分析、優缺點，說到你走心

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2024 認識新朋友時只談星座已經落伍了，現在更流行「 MBTI 」！本篇將深度解析MBTI 十六型人格，透過四個向度的意義、以及 16 種人格的特質傾向，讓你更瞭解自己！

MBTI 十六型人格測驗是什麼？

MBTI 邁爾斯 – 布里格斯類型指標（英文：英語：Myers-Briggs Type Indicator，簡稱MBTI）是一種人格測驗，以心理學家卡爾 · 榮格著作《心理類型》為基礎，由美國作家凱瑟琳·布里格斯與女兒邁爾斯發展成的性格評估工具。它透過四個維度（內向 / 外向、實感 / 直覺、思考 / 情感、判斷 / 感知）將人格分類為 16種類型，該指標旨在理解自己和彼此的認知與決策傾向，並不反映能力或品格，目的是增強認識自我，在生活和工作中做出更好的決策，而不是評判好壞。

MBTI 定義

通過自我選擇和投射的自己來反映個人性格。測驗結果會隨著經歷改變，因此不同時間的結果可能不一樣，所以測試結果不是絕對切忌過份依賴！

此外，結果也可能反映期望的自己，而非真實的表現，因為測驗時人們往往使用主觀意識進行選擇。MBTI 幫助人們了解自己的性格特質、優缺點和職業偏好，從而增進自我認識並促進個人成長。

延伸閱讀：人類圖跟MBTI 有什麼不同？

MBTI 十六型人格測驗怎麼做？

國外有許多網站提供 MBTI 測試，其中最權威的是 MBTIonline 提供的官方測驗，費用為 $49.95 美金（約新台幣 1500 元）。測驗完成後，MBTI 專家會進行一小時的深入解析並提供完整報告。

在非官方測試中，最受歡迎的是英國公司 NERIS Analytics Limited 的「Free Personality Test」。該免費測驗有 60 道選擇題，測試者需根據內心真實想法選擇同意或不同意的程度，並避免中立答案，限時 12 分鐘。這個網站將 16 種人格類型擬人化為生動的角色，並提供詳細說明和代表名人例子，使測試結果更有趣且易於理解。

透過這些資訊，可以知道你的 MBTI 人格，進一步了解自己和他人的特質及潛力。點擊連結取得你的 MBTI 人格：免費 MBTI 人格測驗

測驗 MBTI 時要注意什麼？

減少測驗偏誤：測試結果可能因經歷不同而變化。我們的選擇可能反映期望的自己，而非現實。因此，答題時應思考是反映真實的自己還是理想化的自我。
測試心態： MBTI 測驗旨在幫助自我認識，理解特質的優缺點，並接受自己，這樣才能充分發揮潛能。
認知模型： MBTI 根據榮格的理論，通過能量來源（內向、外向）、認知方式（實感、直覺）、判斷依據（思考、情感）和處事態度（判斷、感知）四個維度來分析性格。
性格穩定性：性格類型不會改變，但偏好會因環境而異。測試結果可以幫助我們了解當下的自我狀態，並調整生活和思維方式，以提升自我與人際關係的品質。

MBTI 四大向度

MBTI 將人的性格分成 16 種，而這 16 型則是從四種維度中「能量來源、認知方式、決策依據、處事態度」作為評定指標。

能量來源：內向（I）、外向（E）
感知功能：實感（S）、直覺（N）
判斷功能：思考（T）、情感（F）
處事態度：判斷（J）、感知（P）

能量來源

I（Introversion）型人：從內心世界和自己的對話、想法中獲得能量。

I 型的人通常透過安靜的獨處來獲得能量。他們需要不被打擾的時間來沉澱思考和整理內心想法。這些人更享受獨處或與少數人進行深度交流，而不是參加熱鬧的聚會。當他們有想法或問題時，會傾向於自行研究和思考。他們的能量來自內心的安靜和自我反省的過程。

E（Extraversion）型人：從與他人的互動和行為中獲得能量與動力。

E 型的人透過與他人互動來獲得能量，比如參加活動、認識新朋友和與親友相聚。這些人喜歡在團隊或社交場合中感受活力，並以行動為導向。他們享受頻繁的社交交流，遇到問題時會直接表達並尋求他人討論。他們的能量來自人際互動和充滿活力的社交生活。

感知功能

S（Sensing）型人：習慣透過視覺、嗅覺、味覺、聽覺和觸覺來感知外界資訊。

S 型的人喜歡通過實感來認識世界，他們相信自己看到、聽到、觸摸到、聞到和嚐到的真實感受，並依賴實際經驗和觀察來理解事物。他們務實且注重細節，比起抽象概念，更關心具體事物的細節。

N（Intuition）型人：相信直覺，偏向抽象思考。

N 型的人偏好用直覺來理解資訊，通過觀念、想法和直覺來拼湊整體概念。他們更傾向於吸收外界的觀點和線索，並依此在腦中形成結論。N 型的人注重整體趨勢，喜歡天馬行空地想像事情的可能性，比起研究細節，他們更關心大局。

判斷功能

T（Thinking）型人：擅長分析和邏輯推理，重視公正、原則、合理性和一致性，善於用客觀評估來做決定。

T 型的人重視解決問題，做決定時注重原則、公平和合理性。他們相信用客觀數據和邏輯推理能找到最佳解決方法，關心事實勝過感受。為了做出正確的決定，他們直言不諱，但可能忽略他人或自己的情感。

F（Feeling）型人：從同理心出發，關注與他人的關係，偏向以情感做決定。

F 型的人重視他人的感受，做決定時會考慮他人需求、達成共識和關係和諧。他們相信每個人的處境和想法不同，需要顧及內心的需求和情緒，而不能僅憑邏輯解決問題。F 型的人富有同理心，常為了維持和諧而忽略不快的事實。雖然體貼，但也可能有優柔寡斷的一面。

處事態度

J（Judging）型人：習慣事先準備和計畫。

J 型的人喜歡有計劃、有秩序的生活。他們追求達成目標的成就感，喜歡掌控事情，因此習慣提前做好準備。不論是日常待辦清單還是旅行計劃，J 型的人都會有條理地進行規劃，以便做出適當的決策。如果事情沒有事先安排妥當，他們會感到焦慮和不安。這種有組織的特質幫助他們在生活和工作中保持高效，但也需要學會在偶爾無法掌控時保持冷靜。

P（Perceiving）型人：喜歡有彈性、隨機應變的生活方式。

P 型的人喜歡自由和靈活的生活方式，不喜歡被計畫束縛。他們重視過程中的體驗，享受「活在當下、跟著感覺走」的生活態度。對他們來說，說走就走的旅行或偶然發現的新餐廳比制定詳細計畫更有趣。他們喜歡即興行動和冒險的樂趣，而不在乎結果是否完美。P 型的人以隨興的步調生活，這種彈性和開放態度讓他們能夠享受更多未知的驚喜和新體驗。

延伸閱讀：上班摸魚？MBTI 職場行为揭秘了解職場優勢發揮你的潛能！

MBTI 十六型人格分析

MBTI 16種人格分析底下又分「A」與「T」這兩種維度的二分法，之後會再另外一篇文章裡詳細介紹，以下則是這十六種人格分析。

MBTI 的 A 和 T 維度反映了個體在面對壓力時的內在反應。動盪型（T）的個體在壓力下容易焦慮和不安，對自己期望很高，常自我反省和改進，但可能過度自我批評。相對地，自信型（A）的個體在壓力下表現出更高的情緒穩定性和自信，對自己的能力和決策充滿信心，能積極應對壓力並看到成長的機會。

INTJ 建築師

優點

理性主義的傑出代表，善於擴展知識和磨練理性思維能力。
因為堅定研究和分析得出結論，擁有足夠自信來支持自己想法，甚至面對分歧。
富有創造力、善於自我激勵的你會有自己處事方式，善於解決問題。
個性是雄心勃勃且以目標為導向，當有清晰的願景時會竭盡全力去實現，洞察力精準。
充滿好奇心，對新想法持有開放態度，特別喜歡另類或相反的觀點。
喜歡各種挑戰，好奇心和決心可以讓你在努力中取得成功。

缺點

如果你覺得有人不如你，那你很有可能會表現出傲慢的態度。
重事實而忽視感覺，同時會形成一種偏見，進而影響整體判斷，易忽略他人感受。
過於挑剔，不善于溝通和表達，尤其在思想和感情上，但這種批評往往是有失公平的，
討厭盲目跟隨任何事情而不理解為什麼，可能會陷入對無用的規則和規定的爭論中，不易隨機應變，某些領域會有莫名的堅持。
在關係的前期，不會表現甚至還會質疑感情的重要性。

適合工作類型

商業、金融、技術、教育、健康保障、醫藥、及富有專業性、創造性的職業領域。

INTJ 代表人物

伊隆 · 馬斯克（Elon Musk）：特斯拉和 SpaceX 的創始人，因其創新和遠見卓識而著名。
史蒂夫 · 賈伯斯（Steve Jobs）：前任蘋果執行長、聯合創始人之一。
弗里德里希 · 尼采（Friedrich Nietzsche）：著名的哲學家，以其深刻的思想和批判性分析著稱。
瑪格麗特 · 希爾達 · 柴契爾（Margaret Thatcher）：柴契爾夫人，英國前首相，保守黨政治家。

INTP 邏輯學家

優點

熱衷於分析所遇到的事物，從研究數據到周圍人的行為，擅長客觀分析問題。
因為不懈的想像力，你可以想出大多數人不會想到的創造性、違反直覺的想法，求知慾強烈，天資聰穎反應快。
因被好奇心和強烈的學習慾望所驅動，你傾向于接受想法和做事方式。
總是在尋找新的追求、愛好研究未知的領域。
關心真相，不僅僅停留在事物表面，邏輯和組織能力強。

缺點

健忘、時常會迷失在自己的思路中，即使和其他人在一起也會感到與其他人脫節，容易心不在焉。
你總是認為理性是通往更美好、幸福世界的關鍵，但同時也會低估情感、同情心、禮儀和傳統等非理性價值官的重要性，往往給人以麻木不仁或不友善的印象，對感情較不敏感。
一直在尋找更新的方法，總是對原本的方式不滿易。
雖然你喜歡分享自己的想法，但總是缺乏足夠的耐心。
完美主義，以致於永遠無法做出決定。

適合工作類型

計算機應用與開發、理論研究、學術領域、專業領域、創造性領域等。

INTP 代表人物

比爾 · 蓋茲（Bill Gates）：微軟公司的創辦人之一，慈善家。
阿爾伯特 · 愛因斯坦（Albert Einstein）：著名的物理學家，以相對論和量子力學聞名。
瑪麗 · 居禮（Marie Curie）：居禮夫人，科學家，兩次獲得諾貝爾獎。
亞伯拉罕 · 林肯（Abraham Lincoln）：美國第 16 任總統，廢奴運動領袖。

ENTJ 指揮官

優點

無到到哪，都是一個高效的人，善於決策有領導力。
精力充沛，真正享受著執行計畫和實現目標時帶領著團隊前進的樂趣。
相信自己的能力，樂於表達自己的意見，並相信自己擁有領導能力；善於溝通、社交能力強。
當情況變得艱難時，也不會放棄，意志力堅強，會努力實現自己的目標。
你是一名戰略思想家，不僅解決暫時的問題，而且也會推動整個目標的近程。
人格魅力時時鼓舞著人心，但也理性不被情緒影響，這能助於你完成法單獨達成的目標

缺點

固執和霸道，不支持任何偏離自己主要目標的想法，對他人也同樣苛刻，更不支持基於情感考慮的想法。
思緒敏捷無法接受拖延，可能會把別人沉思的狀態誤解為愚蠢，不耐煩也是你的標籤。
對於擅長思考，但不俱有敏捷和堅定信念的人，你會表現得很傲慢。
情緒處理不當，經常踐踏他人的情感，不經意的傷害身邊的伴侶和朋友，尤其在情緒激動的情況下，做事不近人情。
在追求自己的目標時過於冷血，將個人情況、敏感性和偏好視為無關緊要，好勝心強。

適合工作類型

商業、金融、諮詢、培訓、專業性職業、技術領域。

ENTJ 代表人物

富蘭克林 · 德拉諾 · 羅斯福（Franklin Delano Roosevelt）：民主黨籍政治人物，第 32 任美國總統，荷蘭裔美國人，紐約市羅斯福家族出身。
拿破崙 · 波拿巴（Napoléon Bonaparte）：法國著名軍事家、政治家和改革家，曾任共和國第一執政與帝國皇帝。歷史上最偉大的軍事家之一。
亞里斯多德（（希臘語：Αριστοτέλης，Aristotélēs）：古希臘哲學家，柏拉圖的學生、亞歷山大大帝的老師，著作是西方哲學的第一個廣泛系統。
愛黛兒 · 勞麗 · 布魯 · 阿德金斯（英語：Adele Laurie Blue Adkins）：英國創作歌手，在金氏世界紀錄中打破多項記錄。

ENTP 辯論家

優點

總給人知識淵博的形象，很少放棄學習新事物的機會，尤其是抽象的概念。
思維敏捷，頭腦靈活，很輕鬆就可以轉換想法，並擅長利用累積的知識去佐證觀點，也會視挫折為挑戰。
可以從廣泛的知識庫中去搜尋不同想法，用原始的創造力將它們結合在一起，形成大膽的新想法，勇於挑戰常規。
你是一個充滿魅力的人，你的自信、敏捷思維以及新穎的想法會讓別人覺得有趣和機智，擁有領袖氣質。
優秀的頭腦風暴者，思維靈活、思緒清晰，可以從各個角度分析問題以找到最佳解決方案。

缺點

不喜歡破壞自己的信仰，不近人情，以致於影響心理和人際關係的緊張，容易與人起爭執。
過於理性，經常誤判他人的感受，給人冷漠、冷淡的印象。
很堅持自己的想法，導致與人討論事情的時候會覺得你很相處。
難以集中注意力，時常會被跳躍的思維所影響，定力、耐心不足。
對可延展的概念感興趣，卻不喜歡解決實際問題，不被欣賞易被影響。

適合工作類型

創作、創業、開發、投資、公共關係政治、創造性的領域等。

ENTP 代表人物

李奧納多 · 達文西（Leonardo da Vinci）：義大利文藝復興時期畫家、自然科學家、工程師。
湯瑪斯 · 愛迪生（Thomas Alva Edison）：發明家、物理學家、企業家。
馬克 · 吐溫（Mark Twain）：美國作家、演說家。
湯姆 · 漢克斯（Thomas Jeffrey Hanks）：希臘、美國雙重國籍的影視演員。

INFJ 提倡者

優點

擁有豐富的想像力和強烈的同情心，擅長聆聽，使你成為優秀的顧問。
透過現象看本質，這種近乎不可思義的能力可以充分理解人們的真實動機、感受和需求。
因為很有原則、具備正義感，讓你成為令人信服和鼓舞人心的溝通者。
學習能力強，你憑藉著熱情可以一心追求自己的理想，這讓很多人望塵莫及。
通常旨在利用自己的優勢實現利益更大化，往往會犧牲自己來取得成功，為人處世圓融。

缺點

對批評較敏感，當有人挑戰你的原則或價值觀時，你可能會做出強烈反應，但卻不懂的化解，太在意外界看法。
你重視誠實，但也很會隱藏自己。很難敞開心扉，並且對自己的掙扎感到無力，不擅長表達自我。
提倡者的人格幾乎都是理想主義，不完美總是與完美並存的，但你卻經常為此焦頭爛額。
往往感受到生活中有更大的目標激勵著你，所以會不甘平凡、過度感性。
經常找不到方法來平衡自己的動力，以幫助他人進行自我保護和休息，常會搞得筋疲力盡。

適合工作類型

諮詢、教育、科研、文化、藝術設計等領域。

INFJ 代表人物

女神卡卡（Lady Gaga）：美國女歌手、詞曲作家、演員、慈善家。
納爾遜 · 曼德拉（Nelson Mandela）：南非反種族隔離領袖，前南非總統。
德蕾莎修女（Mater Teresia）：天主教慈善工作者，主要替印度加爾各答的窮人服務。
約翰 · 沃夫岡 · 馮 · 歌德（Johann Wolfgang von Goethe）：德國思想家、作家、科學家。

INFP 調停者

優點

你的敏感，讓你善解人意、平易近人，對別人總是體貼和善良的
你願意分享生活中美好事物，對待周圍的人很慷慨。
表達能力強，也會盡量不去批評任何人的信仰、生活方式和決定。你的心胸寬廣，能夠接受很多不同聲音。
喜歡以非傳統的角度看待事物、挑戰新事物，這點在很多作家和藝術家中得到了很好的體現。
當一個靈感激發你的想像力時，會充滿激情全心全意投入其中。
非常了解自己的目標，也總是在追求有意義、充滿目標的生活，並希望世界變得更好。

缺點

理想、浪漫主義過頭顯得不切實際，畢竟沒有那麼多完美的事。
常有孤獨感或覺得被孤立，尤其處於一個新環境，你不願意結交新朋友或參與到新的團體中，容易活在自己的世界。
富有想像力、內省的天性並不總是助於提高工作效率，這會使你很難專注、三分鐘熱度。
對人沒有防備心，情感脆弱，容易吸收他人的負面情緒或態度。
取悅他人可能給自己帶來不必要的壓力或耗盡自己的精力。
經常質疑自己、自我批評，指責自己沒用、自私或能力不足。

適合工作類型

創作類、教育、諮詢輔導類、研究、宗教、保健、技術等領域。

INFP 代表人物

威廉 · 莎士比亞（William Shakespeare）：是英國文學史上最傑出的戲劇家，也是西方文藝史上最傑出卓越的文學家之一。
法蘭茲 · 卡夫卡（Franz Kafka）：出生於奧匈帝國的德語小說和短篇故事作家，被評論家們譽為 20 世紀最具影響力的作家之一。
喬治 · 歐威爾（George Orwell）：英國左翼作家，新聞記者和社會評論家。
弗雷德里克 · 威廉 · 戴克拉克（Frederik Willem de Klerk）：是南非政治家、南非國家總統。南非迄今為止的最後一位白人國家元首，也是廢除種族隔離制度的重要推手，

ENFJ 主人公

優點

富有同情心、樂於接受不同的觀點，認可別人的言論自由。
非常可靠，只要給出了承諾，就會自覺背負責任。
樂觀開朗、對事物都充滿著熱情和興趣，非常熱衷於追求自己的愛好。
堅定的實行利他主義，盡自己最大的努力創造一個美好的世界。
外相活潑、魅力超凡，很能鼓舞人心，領導能力出色。

缺點

過於渴望得到認同、不切實際的想法經常施加給自己壓力，盡管有些事對你來說是很難實現的。
希望每個人都能認可普遍的原則，過於理想主義。
佔有慾強又喜歡教別人，會給人居高臨下的感覺，甚至是傲慢。
在自我提升方面，你擁有強烈的精力和決心，也會用同樣的標準要求別人，容易鑽牛角尖。
過分善解人意、常忽視自己需求，太多的同情心往往讓你身心疲憊。

適合工作類型

大眾傳播業、教育、服務業、衛生保健、商業、諮詢、技術等領域。

ENFJ 代表人物

馬丁 · 路德 · 金恩（Martin Luther King Jr.）：美國民權運動領袖，諾貝爾和平獎得主。
尼爾 · 阿姆斯壯（Neil Armstrong）：第一位登月的宇航員。
歐普拉 · 溫芙蕾（Oprah Gail Winfrey）：美國著名主持人、製片人和慈善家，美國最具影響力的非洲裔名人之一，時代百大人物。
安妮 · 法蘭克（Annelies Marie “Anne” Frank）：生於德國的荷蘭猶太人的日記作者，第二次世界大戰納粹大屠殺中最著名的受害者之一。

ENFP 競選者

優點

不怕冒險，願意走出舒適圈，尋找新的想法和體驗，熱情有夢想。
很會察言觀色，連細微的變化也能發現，並且會體貼的即時給予關懷。
渴望聽到他人的想法及意見，且樂於分享；擅長不同角度思考。
既是一個有愛的傾聽者，也是一個優秀的溝通者。面對紛擾的生活和工作，你總是能找到樂趣。
因為你的熱情、開朗、平易近人、利他精神和友善的個性，所以你的朋友圈及人脈往往很廣。

缺點

因為需要取悅他人、過度理想主義，所以常會感到不安甚至會影響你正常的生活節奏、易情緒化。
長時間遵守紀律和專注對你來說或許是一項挑戰，個性較為急躁。
無聊、太實際的事情常常引起你的混亂感，使的生活變得一團糟。
過於隨和、毫無邊界感，對別人的事過度投入，以致於沒有足夠時間、精力解決自己的事。
表面積極樂觀，實際上卻隱藏了很多心煩意亂或不滿意。

適合工作類型

創作類、藝術類、教育、諮詢輔導類、研究、宗教、保健、技術等領域。

ENFP 代表人物

馬雲：著名企業家，阿里巴巴創始人。
小勞勃 · 約翰 · 道尼（Robert John Downey Jr）：美國演員、歌手、監製。
李白：唐朝偉大的浪漫主義詩人，後世譽為「詩仙」。
威爾 · 史密斯（Willard Carroll “Will” Smith Jr.）：美國男演員、歌手、製片人。

ISTJ 物流師

優點

誠信是你的核心，非常不喜歡情緒操縱、心理遊戲和所謂善意的謊言。
總是努力工作並專注於自己的目標，具有極大的耐心和意志力。
對待人事物都非常負責任，有極強的忠誠度，熱衷履行自己的承諾和職責，內斂穩重。
理性、注重細節和務實是你的標籤，在生活、工作中腳踏實地，擅長做出清晰、理性的決定。
重視創建和執行秩序，可以有效地執行自己選擇的事情。
擁有自豪的知識寶庫，大家喜歡稱你萬事通，關注事實和數據統計。

缺點

對於新想法及觀念很去接受，尤其是在你不認可的情況下，會表現的過於固執。
因過於誠實，很多時候會忽略情緒，過於死板、不會處理感情問題。
喜歡規則明確的工作，任何規則的改變或新事物的出現可能會讓你感到不安，過於墨手成規不知變通。
對自己的過分依賴，導致經常從自己身上找原因，從而不合理的責備自己，把責任都往自已身上攬。
過於求穩、安於現狀；想法太單純很容易遭人利用。

適合工作類型

商業、金融、小學教育、法律、應用科學、衛生保健、服務、技術類。

ISTJ 代表人物

華倫 · 巴菲特（Warren Edward Buffett）：美國投資家、企業家及慈善家，被譽為世界上最成功的投資者。
安格拉 · 梅克爾（Angela Dorothea Merkel）：德國女政治家，曾任德國總理，在德國政壇素有「鐵娘子」之稱。
喬治 · 華盛頓（George Washington）：美國政治家、軍事家、革命家，首任總統，通常被稱為「美國開國元勛」之一。
娜塔莉 · 波曼（Natalie Hershlag）：美國女演員、導演、製片人、編劇。

ISFJ 守衛者

優點

喜歡和任何有需要的人分享知識、經驗、時間和精力，尤其是與朋友和家人。
有同理心、觀察細緻入微、責任感強；會協助合作，創造共贏。
做事一絲不苟、重視承諾、謹慎，最擅長實現自己的既定目標。
富有想像力，這使得你非常迷人且善於鼓舞人心。
熱情、忠誠、勤奮是你的標籤，致力於自己的想法和組織，有較強的歸屬感。
具備良好的實踐技能，並可能創造你認為的美好與和諧。

缺點

因過於謙遜和害羞，意至於你總是拒絕表達自己的想法、壓抑自己的感受。
難以避免衝突或批評帶來的負面情緒，易受他人意見影響，以致於影響到個人生活。
過分利他主義，壓抑自己的感受，往往導致很多壓力和挫敗感。
因你總是默默地努力滿足每個人的期望、過度承諾，往往容易被拖累造成自己的超負荷。
因為你高度重視傳統和長久以來的既定印象，所以很多情況下讓你難以改變。

適合工作類型

衛生保健、社會服務、教育、商業服務、設計、藝術。

ISFJ 代表人物

安 · 海瑟薇（Anne Hathawa）：美國女演員，作品包括《穿著Prada的惡魔》、《麻雀變公主》系列、等電影。
威爾斯王妃黛安娜（Diana, Princess of Wales）：英王查爾斯三世的第一任妻子，著名慈善家。
伊莉莎白二世（Elizabeth II）：英國女王。
碧昂絲（Beyoncé Giselle Knowles-Carter）：美國女歌手、演員。

ESTJ 總經理

優點

敬業是大部分人對你的印象，擁有優秀的管理能力。
你總能堅持不懈的捍衛自己的想法和原則，除非證明自己的立場是錯誤的，不然不會止步。
喜歡直接和誠實，信任事實遠勝於抽象的想法或觀點。所以更傾向於直接了當地陳述訊息。
表現的真實性、可靠性以及堅強的意志力，使你成為家庭、公司和社區中非常受信任的成員。
總是在享受創造秩序的樂趣，通過建立規則、結構和明確的定位來創造安全、可控的環境。
是個優秀的組織者，這讓你更有機會成為有能力、自信的領導者，並能公平客觀地將任務和責任分配給他人。

缺點

執著於既定的規則，但常忽視可能會更有效的方法，過於固執，缺乏靈活性。
堅定擁護傳統，打破常推的新事物和新想法會讓你感到慌亂，無法打破框架。
過於注重社會地位，因過於專注滿足他人的期望，以致於無法滿足自己的需求。
自尊心對你來說太重要，使你難以放鬆，給人擺架子的感覺，過於個人中心思想。
不擅長情感表達和缺乏同理心是你最大的弱點，過於沉迷於事實和尋找解決方法，有時候會令人感到窒息。

適合工作類型

營銷、服務、科學技術、自然物理管理、專業技術人員等類型。

ESTJ 代表人物

約翰 · D · 洛克斐勒（John Davison Rockefeller）：美國實業家，慈善家，因革新了石油工業和塑造了慈善事業現代化結構而聞名。
林登 · 詹森（Lyndon Baines Johnson）：美國政治人物，擔任第 36 任美國總統。
武則天：中國歷史上因執掌君權而得到正史唯一承認的女皇帝與女性太上皇。
艾瑪 · 華森（Emma Charlotte Duerre Watson）：英國女演員、模特兒、導演、社會活動家。

ESFJ 執政官

優點

有較強的實踐能力，是日常事務和日常維護的優秀管理者，擁有優秀的組織能力。
你具備強烈的責任感，並努力履行自己的義務，盡管這可能更多來自社會期望而不是內在驅動力。
你非常重視穩定性和安全性，並努力維持現狀，這使得你能夠成為任何團體的真正支柱，並給人可靠感。
敏感和熱情的性格促使你尋求和諧並深切的關心他人的感受，努力營造雙贏的局面。
你熱衷於舒適社交、受歡迎、擅長與人打交道，在團體中，擁有強烈的歸屬感。

缺點

有時過分關注社會地位和影響力會影響你做許多決定，甚至會限制你的創造力和開放性。
因為重視社會接受度，可能會表現的非常謹慎，以至於對任何非傳統或主流之外的事物都持批評態度。
害怕與眾不同，不願意走出自己的舒適圈，拒絕創新或即興發揮。
對待會批評你的習慣、信仰或傳統的人，你會變得有防禦和攻擊性，易受他人批評影響。
因為太過無私、不太會爭取個人權益，不懂拒絕他人，可能容易遭到誤解。
如果沒有聽到和看到很多讚賞，你會變得很沮喪。

適合工作類型

衛生保健、教育、社會服務、商業資訊、營銷、服務業、文書等領域。

ESFJ 代表人物

泰勒絲（Taylor Alison Swift）：美國女歌手、詞曲作家、音樂製作人、演員。
比爾 · 柯林頓（William Jefferson Clinton）：美國民主黨政治家、第 42任美國總統。
居伊 · 德 · 莫泊桑（Henry René Albert Guy de Maupassant）：19 世紀半期法國優秀的批判現實主義作家。
泰拉 · 班克斯（Tyra Lynne Banks）：美國的非裔前超模、演員、歌手、電視製作人及脫口秀主持人。

ISTP 鑑賞家

優點

性格內斂、心地善良，很少感到壓力過大，喜歡活在當下、順其自然，精力充沛是個樂天派。
在實用的東西、機械和工藝方面，你富有想像力，新穎的想法很容易出現。
你可以將自發性與邏輯相結合，毫不費力地轉換思維方式以適應新情況，從而使你變得靈活而多才多藝。
喜歡在實踐中學習，手腳靈活、多才多藝。
往往能成為危機處理專家，這種創造力和自發性應變能力是天生的。

缺點

喜歡隨波逐流，不希望別人改變自己的習慣、生活方式或想法。
常常缺乏同理心和情感敏感性，會讓人覺得你冷漠、無情。
因為喜歡冒險，你常常會升級衝突和危險。
你是真正的內向者，將個人事務保密，而且通常更喜歡沉默而不是分享，難以對人敞開心胸。
喜歡新奇事物，但又容易感到無聊，所以總是三分鐘熱度。
承諾對你貌似是一個特殊挑戰，在戀愛關係上，這種「品質」就不那麼受歡迎了。

適合工作類型

服務、技術、刑事偵緝、健康護理、商業、金融、手工、貿易等。

ISTP 代表人物

巴勃羅 · 畢卡索（Pablo Picasso）：現代藝術大師，立體派創始人之一。
麥可 · 喬丹（Michael Jeffrey Jordan）：美國非裔商人和前男子籃球與棒球運動員。被譽為「籃球之神」。
湯姆 · 克魯斯（Thomas Cruise Mapother IV）：是美國演員及電影製片人，也是位閱讀障礙者，但他卻能克服先天的障礙，成為世界上收入最多的演員之一。
貝爾 · 吉羅斯（Edward Michael Grylls）：貝爺（華人網友以此稱呼），英國探險家、作家和電視主持人，因拍攝求生系列節目《荒野求生秘技》聞名。

ISFP 探險家

優點

迷人的你，總是吸引著大家的喜愛，跟你在一起時都會感到輕鬆舒服而愉快。
溫柔、善於感知他人情緒，可以建立起和諧的關係，減少衝突。
你利用創造力和洞察力來構思大膽的想法，傳達人們的心聲；懂得利用自身優勢。
在你安靜的外表下，跳動著一顆熱情的心。
好奇心促使你有大膽的藝術和人文主義視野。
你的藝術感會讓你以一種有形的方式和令人驚嘆的成果展示創造力，無論是寫歌、描繪情感，還是在圖表中呈現數據統計。

缺點

你的言論自由、過於自我為中心，往往與傳統和硬性規定背道而馳，這可能會讓結構更嚴格的工作成為挑戰。
缺乏長期的承諾和規劃，容易陷入財務困境。
容易緊張、活在當下、充滿情感，這樣會使你容易衝動行事。
可以將小事升級為激烈的競爭，導致無法獲得長期成功。
你的敏感性和藝術性在被量化後，會讓你自尊受損，無法自拔。

適合工作類型

手工藝、技工、藝術、醫護、科學技術、銷售、商業、服務業。

ISFP 代表人物

張愛玲：中國現代女作家。
梅蘭芳：中國著名京劇表演藝術家。
麥可 · 傑克森（Michael Joseph Jackson）：美國男歌手、詞曲作家、唱片製作人、舞者、演員、慈善家。被尊稱為「流行樂之王」。
奧黛麗 · 赫本（Audrey Kathleen Hepburn-Ruston）：英國女演員，出生於比利時布魯塞爾，曾擔任聯合國兒童基金會親善大使。

ESTP 企業家

優點

你總是充滿激情與活力，熱衷於突破界限，發現和使用新事物和新想法。
熱愛知識和哲學，擅長找到可行的想法並深入研究細節，以便以後可以更好地利用它們。
你的洞察力讓你能夠注意到事情何時發生變化以及何時需要改變。
你更喜歡用直接的方式對事實進行清晰交流。
善於交際，你彷彿是天生的團隊領導者，擁有強大的影響力、說服力，善於利用社交互動創造社會機會。
行動派做事不拖泥帶水、適應力強。

缺點

通常很難承認並去表達自己的感受，感覺和情緒僅次於事實和「現實」。
你的耐心係數太低，總是按照自己的節奏來行動，難以與人步調一致。
不會權衡風險，你的冒險精神往往會給自己帶來額外的問題。
無視規則和社會期望的非結構化解決方式，不是所有人能接受的。
太鑽牛角尖難顧大局，有時候會過分追求完美。
不喜歡被束縛，重複、強硬的規則對你來說是一種挑戰。

適合工作類型

金融、商貿、體育、娛樂、商業等。

ESTP 代表人物

溫斯頓 · 邱吉爾（Winston Churchill）：英國前首相，二戰時期的領袖。
唐納 · 川普（Donald John Trump）：美國政治人物，第 45 任美國總統。從政前為企業家、媒體名人。
尼古拉 · 薩科吉（Nicolas Sarközy）：法國政治人物，第 23 任總統（兼安道爾親王），亦曾任法國人民運動聯盟主席，擁有匈牙利、希臘和猶太血統。
厄尼斯特 · 海明威（Ernest Hemingway）：著名美國作家、記者，諾貝爾文學獎得主。

ESFP 表演者

優點

樂觀開朗從不退縮的你以大膽著稱，總想要體驗所有事物，勇於走出舒適圈。
喜歡嘗試新風格，並不斷尋找人群中脫穎而出的新方法，熱衷原創。
你的藝術創造力不僅僅體現在服裝上，也體現在一言一行中。
實用主義是你所奉行的，你更重視感受和體驗，專注於當下。
你的觀察力是與生俱來的，你總能捕捉到真實有形的事物和變化。
你優秀的人際交往能力是很多人所羨慕的，健談、詼諧，而且從不會缺少話題。

缺點

你的敏感讓你非常情緒化，非常容易受批評所影響，處理問題不夠客觀。
對待衝突，你可能會選擇完全忽略並避免衝突，而不是解決衝突。
沉迷物質享受、冒險的行為、自我放縱以及一時快樂都是你經常涉足的事情，然而很少為未來制定詳細的計劃。
不專心，任何需要長時間專注的事情對表演者來說都是一個特殊的挑戰。

適合工作類型

教育、社會服務、健康護理、娛樂業、商業、服務業等。

ESFP 代表人物

瑪麗蓮 · 夢露（Marilyn Monroe）：美國女演員、模特和歌手。以飾演「金髮傻妞」喜劇角色而聞名，美國電影協會將其評為好萊塢黃金時代最偉大的銀幕傳奇女星之一，位列第六名。
曾國藩：中國晚清政治家、戰略家、理學家、文學家。
李奧納多 · 狄卡皮歐（Leonardo Wilhelm DiCaprio）：美國男演員、電影製片人兼環保概念的推動者。
謝靈運：南北朝詩人，主要成就在於山水詩。由謝靈運始，山水詩乃成中國文學的一大流派。